Xoài là một loại trái cây đặc sản của vùng nhiệt đới, bao gồm cả Việt Nam. Xoài không chỉ là một loại thực phẩm yêu thích mà còn đứng đầu top 5 loại trái cây bổ dưỡng. Loại trái cây này không chỉ ngon mà còn tuyệt vời với hương vị thơm ngon.

Về mặt dinh dưỡng: Trong xoài có Calo, Lipid, Cholesterol, Natri, Kali, carbohydrate. Chất xơ, đường, protein, canxi, sắt, vitamin b1, vitamin B6 0,1 mg, magie 10 mg. Đây đều là những chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người.